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25岁应该学到的25堂课

作者:Andrew Ferebee 原文:25 Lessons I Wish I Had Learned Before 25 几个月前我才30岁。我简直不敢相信我写的那个…… 回顾我的20年代,我希望我能学到无数的课程,这样就可以让我拯救我多年的痛苦,心痛与沮丧。对于今天的我,我十分感激,但这并不能改变我过去十年的生活。但是,如果我重新做一遍,知道我今天所知道的,我会告诉20岁的自己(my 20-year-old self)有成千上万的事情。 以下是我希望自己25岁之前应该学到的25堂课: 1. 自力更生[Be Self Reliant ] 学会在没有他人的帮助下,自己帮助自己并追求自己想要的东西。这才是真正力量的所在。没有人会来拯救你。你必须接管自己的风帆,掌握自己的命运。 没有人会来拯救你,越早掌握自己的命运,你就能越早完全按照你想要的方式生活。你的父母,朋友和政府都不会给你你想要的生活。 如果你想按照自己的意愿生活,那么就要自力更生并实现目标。 2. 照顾好自己的健康[Take Care of Your Health] 如果你在20岁时养成良好的健康习惯,你的余生将会更加容易。我知道很多30岁的人看起来像40岁,因为他们没有照顾好自己。我很幸运能够在20多岁的时候接受运动疗法和全食物饮食,但是我也在深夜,因为过量饮酒和缺乏运动而浪费了很多年。……

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年轻的自信与成熟的笃定

当一个年轻人开始逐渐摆脱盲目自信的时候,脚步更加坚定的时候,他迎来的是更加成熟的笃定。 今天吴晓波频道(微信号公众号:wuxiaobopd)推送了一篇文章,叫做《月入2万,95后还觉得自己活得不如狗?》,文中提到极光大数据发布的《95后群体画像研究报告》,于是便找来看了一番。其中,让我感兴趣的部分是如何看待比自己早生/晚生10年的一代人。 数据表明,相比其他年龄群体,95后对85后的评价普遍偏低,同样对“晚辈”(05后)的评价也不高,但是对于自己的评价,42.7%的人认为自己重诚信,尊老爱幼,乐于助人、爱国、孝顺、有礼貌的爱国青年。 这种种数据表明,95后是自信的一代。当然,这并不是没有任何理由。作为90后,我们生活在长期和平的年代,1978年改革开放后,无论是城市还是农村,生活水平都有不同程度的提高。我们的父母都是改革开放的见证者,等到我们出生的时候,温饱问题基本上解决了(除了少数偏远山村)。与此同时,90s年代,又是信息技术发展的快速时期,使我们这一代从小就接触到电脑,互联网。这样良好的成长环境使我们更加自信, 但是,我想说的是,自信并不属于95后,而是属于年轻人。纳什·沃夏尔·硕得提出的"社会三定律"讲的就是这个道理: 一,任何比我早出生10年及以上的人都是裹步不前的老顽固。 二,任何出生时间和我相差10年以内的人都是这个社会的精英,中流砥柱。 三,任何比我晚出生10年及以上的人都是无可救药垮掉的一代。 ​​​​ 所以,自信永远属于年轻人,自命不凡的年轻人。年少无知,无知即无畏。初生牛犊不怕虎,说的正是年轻人。 正如,当一个人开始怀念少年时光的时候,他的少年时代就已经一去不复返了,此时此刻的他俨然成了一个有责任的青年人。同样,当一个年轻人开始逐渐摆脱盲目自信的时候,脚步更加坚定的时候,他迎来的是更加成熟的笃定。……

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读书写作那点事儿

这是一篇关于读书写作的读书笔记,内容源自李笑来老师知乎Live的《我的读书经验》。 关于读书路径 知识就是力量,从来都不是一句空话。获取知识的途径有很多,读书无疑是有效的方式之一。那么,有哪些较好的读书路径值得我们参考呢?笑来老师给出了以下几个方法: 泛读,即广泛地阅读。尤其是开始的时候,应尽得杂一点,漫无目的地读,慢慢地就会发现读书的乐趣,发现自己感兴趣的点,而后就可以着点而入,深入阅读。这是一个广散网,寻找点的过程。 学会挑书,形成自己的书单。总的来说,挑书应该有这样一个原则:能够帮助我们认清现实并思考未来,且具有 繁殖能力 的书。能够帮组我们认清现实并有所思考的书多为非虚构类的书,这一类书可以往往能够就某一问题,或某一现象,甚至某个学科做较为深入的分析与探讨,是我们了解当下现实的基础,而书中关于这些问题的讨论有可以启发我们对未来的思考。具有繁殖能力的知识,往往是那些能够激发我们阅读欲望,探索问题解决之道;亦或与我们原有的知识形成冲突,或者形成补充的知识,这是一个不断发现其他点,形成星星之火的过程。 建立检索书库,方便日后查询。选择一款自己喜欢的笔记软件,不断地做好自己的阅读笔记。将阅读过程中发现的亮点和思考,以及相关的书目形成记录。如何做好阅读笔记,可以参考万维刚老师的什么是好的读书笔记。这是一个将点连接成线,进而形成一个面的过程。 杂读,尽量涉及更多的领域和学科。想要获得一些意外的收获,杂读就是一个很好的方法。用自己原有的专业知识及系统去接触一个相对陌生的领域和学科,往往可以碰撞出不一样的火花。这是一个发现其他面的过程,并产生面与面交集的过程。 读书的目的 读书,为了改变生活。宋真宗赵恒在《励学篇》言道:安居不用架高楼,书中自有黄金屋;娶妻莫恨无良媒,书中自有颜如玉。虽说有些功利化,但读书就是可以改变我们的生活。这种改变往往并不是直接地改变我们一些什么,而是通过间接的方式。书,带给我们新的知识,新的思维,甚至新的思考方式;带给我们不曾认识或者不能正确认识的专业及领域,潜移默化地影响着我们的生活及工作,慢慢地某些东西就刻在了我们的骨子里,让我们终生受用。 升级阅读方法 通过前面的介绍,我们认识了读书路径,知道了读书的目的。那么,什么的阅读方法才算有效的阅读呢?关于这一点,以下原则值得参考: 只字不差,反复阅读。限于我们每个人不同的专业背景及知识阅历,也限于我们现有的水平,我们不太可能,甚至不可能了解所有的行业和学科,所以 一本书,只要必要,即便是读不懂,也要读完。说不定哪一天,书中某个点就激发我们新的思考。 翻看书评,以书会友。莎士比亚曾言:There are a thousand Hamlets in a thousand people’s eyes(一千个读者就有一千个哈姆雷特)。通过阅读他人关于一本书的思考,我们看到另一个角度的阐释。这份阐释也许跟我们自己的理解有所冲突,也许互为补充,也许高于我们的见识,也许低于我们的见识,这不正是读书的意义嘛。 持续写作,有效输出。写作,是提高阅读能力的有效工具。教,是最有效的学习。当我们能够产生输出的时候,才算是内化到我们自己系统的东西。最初写作的时候,可能写得并不好,也没有那么完善,但是一定要保证它是完整的。之后,再通过不断地完善和补充,形成好的作品。另外,当我们写作的时候,才可以像作者一样阅读,明确自己的写作意图,梳理其中的逻辑关系,补充论据的支撑点。最后,还有更重要的一点:写作,目的只有一个——讲清楚一件事。 ###关于现代阅读的 如何对待碎片化阅读? 信息社会的发展,不断涌现的智能终端,几乎可以让我们随时随地地阅读;刷微博,刷微信,几乎也占据了我们大部分的闲暇时间,这样碎片化的信息对我们有多大意义呢?其实,意义不大。建议就是:形成固定的阅读时间。在固定的时间里阅读,与书对话,充分享受思想的碰撞,知识的更新。 读书带来的价值有多少?……

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